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创业压力(创业压力大)

压力来自于自我期望和实现目标能力的差距,也来自于期望和人格的差距。如果一个人不能完成自己的角色要求,就会产生压力。

创业压力有四个原因:

孤独:虽然创业者身边都是各种各样的人——员工、客户、会计等。—他们缺少可以交谈的人。长时间的工作使他们很难从朋友和家人那里得到安慰和建议。他们不愿意参加社交活动,除非他们认为这对公司有益。

沉迷工作:讽刺的是对于创业者来说,当创业者赚够了钱,却找不到时间享受和休息。他们工作时间长,没有时间参加娱乐、学习或其他与公司无关的社交活动。

人际关系问题:企业家的工作依赖于合作者、员工、客户、银行家和专家等。但在与这些人打交道的过程中,他们往往会感到失望,甚至愤怒。成功的企业家在某种程度上都是完美主义者,对工作有自己的要求。有时他们不得不花很多时间督促员工。往往是一些不可调和的矛盾导致人们不欢而散。

成就的需要:成就会带来满足感。一般来说,想要的越多,越不能满足。通常创业者想要的太多。很多人对自己最好的作品不满意。也许他们意识到不可控制的欲望会带来危险。但是他们控制不了这种对成功的渴望。他们似乎认为一旦停下来或者放松下来,竞争对手就会追上来,之前的苦心就功亏一篑了。

缓解压力的五种方法

沟通:消除创业孤独感的一个方法就是和其他创业者交流,和他们分享你的经历和感受。倾听别人的成功与失败,有助于调整自己的心态。

完全放松:许多企业家都认为,摆脱工作的最好方式是给自己放个假。即使几天或几周的假期有限,短暂的休息总是可以实现的。这段放松的时间可以让你从压力中恢复过来。

与员工的沟通:企业家与员工关系密切创业压力(创业压力大)  第1张,很容易知道员工的想法。一些在大公司很难实现的个人交流,在小企业很容易实现。比如全公司的团体旅行,弹性工作时间,在员工拿到工资前借给他们一些钱帮助他们渡过难关。在这种环境下,员工通常比大公司的员工更有效率。

在公司外寻找满足感:我们很难反对创业者盲目追求成功。因为创业者的性格注定了他们与公司有着不解之缘。他们需要偶尔不工作,以增加对生活本身的热情;他们需要注入一些新思想。授权:实现解压机制需要时间。为了节省时间,企业家不得不把工作分配给其他人。通常情况下,创业者很难做到这一点,因为他们觉得自己应该一直待在公司里,亲自参与公共运营的每一个环节。但为了有时间缓解压力,创业者必须学会适当授权。

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