419是什么日子(农历四月十九是什么神仙日子)

第一

我来给纯读者解释一下。

4月19日有什么特殊意义？

419(419)=一个晚上

这就足够大家理解了吧？

忘了419吧，营养梗。

忍住一颗躁动的心。

让边肖喂你一碗鸡汤。

超级营养鸡汤

谷雨的意思是“雨生百谷”。每年4月20日或21日，太阳到达30°经度时，为谷雨。这是谷雨中春天的最后一个节气。此时田里的苗是新栽的，庄稼是新种的，所以有“春雨贵如油”之说。

如果昨天

你真是肆无忌惮。

所以今天

你该补补身子了！

谷雨养生要领

由于谷雨节气后降雨量增加，所以空气中的湿度逐渐增加。谷雨节气后，神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时，天气转暖，户外活动增多，北方地区桃花、杏花开放；柳絮和柳絮到处飞。过敏体质的朋友要注意预防花粉症、过敏性鼻炎、过敏性哮喘。饮食上要减少高蛋白、高热量食物的摄入。春天，肝旺脾弱。谷雨前后15天，清明后3天，脾脏处于旺盛期。脾的旺盛会使胃旺盛，使消化功能处于旺盛状态，有利于营养物质的吸收。所以，这是强身健体的好时机。

由于谷雨节气后降雨量的增加，空气中的湿度在逐渐增加。根据其气候特点，适宜的饮食有:蒸鳝片、黄鳝等。，具有祛风除湿、舒筋活络、温补气血的功效；草菇豆腐汤、盛迪鸭蛋汤具有滋阴养胃、降血压降血脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。

此外，由于谷雨节气高温多雨，蛇、蚂蚁、蚊子的繁殖和活动也变得频繁。小伙伴们尽量穿秋裤，喷驱蚊水，避免被叮咬。

边肖特别推荐家常菜——枸杞炖蛋(枸杞蒸蛋)。

制作方法:

①取新鲜鸡蛋，破壳，放入碗中搅拌，加盐、味精、淀粉，用冷汤调成蛋糊；

②枸杞洗净。将鸡蛋放入笼中，沸水蒸10分钟左右，撒上枸杞蒸5分钟。

(3)用酱油蒸熟猪油，浇在鸡蛋表面。

枸杞蒸鸡蛋的功效:

枸杞蒸蛋属于补血补虚养阴之方。适用于头晕、血虚、头痛、心悸、精神萎靡、疲劳加重，或血虚发热、热势高低、疲劳加重、肌肉发热、烦渴、面色晦暗。枸杞还有补肝肾、益视力的作用。每周吃一次枸杞蒸蛋，可以缓解近视、老花眼、眼疲劳的症状。